今年は花粉の飛散量が例年より多いそうですね。。花粉症対策できるグッズ何かないかな。
私が実際に利用してよかったおすすめな花粉症対策グッズを紹介するね！
本格的な花粉のシーズンがやってきますね。
毎年多くの方が悩む花粉症ですが2024年は特に注意が必要とのことです。花粉の飛散量はなんと例年の2倍になるそうです。
コロナも一段落して通勤・通学で外に出ることが増えてきた今年、花粉症の症状が例年以上に出る方も多いのではないでしょうか。
本記事では、花粉症歴30年の私が実際に使ってみて良かった花粉症対策グッズを紹介していきます。
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花粉症グッズで揃えたい３つのカテゴリ
花粉症の症状は「鼻水」、「くしゃみ」、「鼻づまり」が３大症状です。
これらの症状が悪化してくると喉の痛み、発熱、腹痛、頭痛などの症状を引き起こす場合もあります。
鼻づまりや鼻水は口呼吸となり集中力の低下や睡眠不足を引き起こしてしまうので、花粉症の対策をすることは自身の体調を守ることにつながります。
花粉症対策としてポイントとしては、「花粉を寄せ付けないこと」、「花粉を洗い流すこと」、「花粉症の症状を和らげること」の３つが重要です。この３点を対策するために３つのおすすめのカテゴリがあります。
- 花粉を寄せ付けないためのグッズ
- 花粉を洗い流すグッズ
- 花粉症の症状を和らげるグッズ
花粉を寄せ付けないためのグッズ＜高評価 ★４以上＞
アレリア シールドミスト ハウスダストを無力化するスプレー (除菌・消臭) 花粉 ダニのフン ハウスダストを無力化 290ml 本体
モリラボ 花粉 バリアシール 衣類に貼る シールタイプ 40枚入
資生堂薬品 イハダアレルスクリーンジェルEX 鼻・目のまわり用 花粉・ウイルス・PM2.5をブロック ピュアオレンジの香り 3g
花粉を洗い流すグッズ＜高評価 ★４以上＞
ハナノア 鼻うがい デカシャワー たっぷりの洗浄液で鼻の奥まで一気に洗える (鼻洗浄器+水で薄める濃縮原液10包)
アルガード 花粉・ほこり・雑菌 鼻すっきり洗浄液 爽やかなミント系 ミスト洗浄 100mL
ハナクリーンα 本格ピストン式 鼻洗浄(鼻うがい) 300ml 日本製
花粉症の症状を和らげるグッズ＜高評価 ★４以上＞
アレルブロック マスク爽やか ウイルス・菌 クリア&ガード 20mL
さよなら花粉生活 奇跡の柑橘じゃばらサプリ サプリメント 甜茶 乳酸菌 亜麻仁油 1か月分
